Салон красоты и фитнеса «Hollywood»

[URIS id=827]

Полный спектр услуг, среди которых не только педикюр, маникюр и работа стилистов-парикмахеров, но и косметология лица и тела, спа- процедуры, массаж и все необходимое для того, чтобы подчеркнуть вашу уникальность, естественную красоту и привлекательность.

  • парикмахерский зал
  • кабинет перманентного татуажа
  • массажный кабинет
  • косметический кабинет
  • места маникюра, педикюра
  • фитнес-зал с оборудованием Reebok (большое разнообразие тренировок)

Чем мы можем Вас порадовать: обходительный и вежливый персонал, спокойная и располагающая обстановка и деликатно приложенная чашечка кофе или чая. Уютный дизайн интерьера, просторные комнаты! Сплоченная команда профессионалов, работающая с самого открытия заведения, профессиональное образование и повышения квалификаций (подтверждается документами).

Мы предоставляем отдых душой и телом, где наши гости забывают о суетливых буднях, проблемах и заботах.

График работы с 10:00 до 21:00, без перерывов и выходных.

Предоставляем скидку по «Карте Счастливого Человека» 10% на любые услуги!

Фитнес:

  • Tae-bo (Тай-бо) — это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.
  • Step-interval — позволяет добиваться максимальных результатов за сравнительно небольшой промежуток времени.Помогает тренировать выносливость, развивать координацию движений. Занятия на степе позволяют укреплять мышцы проблемных зон: живота, ног, ягодиц.
  • Fitness ball (фитнес бол) — это силовой урок с использованием гимнастических мячей.В fit-ball сочетаются и гимнастика, благотворно влияющей на вестибулярный аппарат и позвоночник, и силовые упражнения на основные группы мышц.
  • Stretching (стретчинг) — комплекс упражнений на растягивание, развивающих гибкость. Стрейчинг способствует развитию и сохранению уровня гибкости мышц, развитию подвижности суставов и эластичности связок, предотвращает от травм и болей в мышцах, развивает способность управлять своим телом.
  • ABS + stretching — комплекс упражнений построен на сочетании силовых тренировок и подходов на растяжку и расслабление. В результате такого воздействия укрепляется мышечный корсет и мышцы-стабилизаторы, исчезает сутулость и напряжение, возникает гибкость, подвижность, укрепляется пресс, развивается выносливость.
  • ABL + stretching — силовая тренировка , направленная на проработку мышц нижней части спины , ног и мышц живота!
  • Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.Тренировка по системе пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
  • Body sculpt — это силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием различного инвентаря (гантели, мячи, амортизаторы, бодибары и др.). «Силовой» означает то, что в процессе тренировки особое внимание уделяется развитию силовой выносливости занимающегося.
  • Tabata -это программа интервальных тренировок с высокой интенсивностью,которая дает такие же преимущества для здоровья,как и кардиотренировки.
  • Final cuts- новый вид силовой тренировки, призванный улучшить баланс тела. В нем одновременно задействовано несколько групп мышц.
  • Upper Body — силовой класс, суть которого состоит в проработке мышц, плеч, рук, груди, брюшного пресса и верхней части спины.
  • Power Ball — силовая тренировка, при которой используется большой мяч. Цель — проработка основных групп мышц, уменьшение осевой нагрузки с позвоночника, постановка правильной осанки.
  • Functional Deck — урок в формате круговой тренировки с применением специальных платформ и дополнительных приспособлений, таких как медицинские мячи и амортизаторы.
  • Circuit Training —силовой урок высокой интенсивности, который строится по принципу круговой тренировки. Основная его цель — укрепить все группы мышц и развить выносливость.
  • Стрип-пластика — это один из видов аэробики с некоторыми элементами эротического танца. Танец просто наполнен грацией, чувственностью и пластическими движениями — этот вид танцев непременно понравится всем! Стрип-пластика обнажения не требует. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной.
  • Хатха-йога — мягкий стиль, доступный всем. Такие тренировки способствуют достижению энергетического баланса в организме, развивают гибкость, снимают стресс и положительно влияют не только на фигуру, но и на состояние здоровья в целом.

Адрес: г. Таганрог, ул. Чехова 353/5

Телефоны:

8(8634) 68-43-63

8(928) 126-90-39

Страница в VK: vk.com/hollywood74740609

Мы важная компания в «Проекте Счастье»!