Полезные статьи

Полезные фильмы для просмотра на выходных.

#Развитие_и_Образование «Невероятная жизнь Уолтера Митти» В каждом человеке лежит огромный потенциал, нужна только решимость и желание, чтобы воспользоваться им в полной мере. «Шоу Трумана» Фильм, основанный на реальной истории, повествует

Читать далее

20 лучших книг по продажам и маркетингу

Топ-20 книг по продажам и маркетингу от управляющего партнера в SalesUp Consult Дмитрия Чередника. 1. Нил Рекхэм. «СПИН-продажи» Что же это за технология – SPIN? Английская аббревиатура расшифровывается так: Situation,

Читать далее

Как помочь ребенку не попасть под влияние экранной зависимости?!

Социальная обусловленность Сложность ситуации с экранными зависимостями в том, что детям нравится проводить время у компьютера, причем нравится в превосходной степени — конструированные реальности вызывают очень сильный интерес. В ряде

Читать далее

Насколько важно тщательно пережевывать пищу для спортсменов?

Более 100 лет назад  Гораций Флетчер, который долгое время страдал  выдвинул удивительную концепцию: пережевывая пищу более 32 раз человек способен не только похудеть, но у заметно поправить свое здоровье.Тщательное пережевывание пищи способствует:

Читать далее

Дом как жизненная среда человека

«Если в доме недостаточно места для отдыха и развития, а психологическая обстановка в семье оставляет желать лучшего, то может возникнуть состояние отчуждения. Одна из его характеристик — сокращение времени, проводимого

Читать далее

“Цепочка” планирования. Игорь Манн. Маркетинг на 100

«Включает в себя (помимо годовых целей, которые описаны выше) индивидуальный план на неделю, план отдела “Топ 5”, план “90 дней” и планы под каждый вид деятельности/мероприятие, если это необходимо (образцы

Читать далее

Полезный рецепт напитка, восстанавливающего и нормализующего сон

Глубокий сон способствует правильному функционированию мозга, а также ускоряет детский рост. Хороший глубокий сон имеет важное значение для здоровья. Он будет защищать ваше психическое и физическое состояние и обеспечит качество

Читать далее

Обращаемся ко Всем, отвечаем и задаем сразу много вопросов, на которые хотим ответить и хотим задать уже давно:

Обращаемся ко Всем, отвечаем и задаем сразу много вопросов, на которые хотим ответить и хотим задать уже давно: И к тем кто любит скидки и подарки! И к тем кто

Читать далее

Теория разумного пофигизма. 13 правил счастья в семейной жизни

  Правило №1 Семья — не место для дискуссий Ты можешь быть глубоко уверен, что Тарантино в миллион раз круче Звягинцева, а еноты забавнее опоссумов. Но если твоя барышня страстно настаивает на обратном

Читать далее

Развиваем сферу жизни «Карьера и Бизнес». Становимся № 1

Быть успешным в карьере, стать финансово независимым, самореализоваться это конечно же мечта и одна из важных задач многих из нас. Карьера и бизнес очень важная область жизни, хотя многие это пытаются

Читать далее

Музыка в нашей жизни

Музыка в жизни человека очень важна. Она помогает человеку развиваться духовно. Не случайно все творческие люди, которые занимаются музыкой очень талантливые и интересные личности. Если ребенок с детства занимается музыкой,

Читать далее

Счастливы, те у кого в городе есть ледовый каток!

Счастливы, те у кого в городе есть ледовый каток! Таганрожцы,  счастливы вдвойне потому, что у нас в городе 2 катка! Один крытый – «Лазурный» на А.Кюйса, 6, второй открытый «Академия»

Читать далее

Время переваривания пищи

«Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. » Сократ Время переваривания пищи: — Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. — Фруктовые

Читать далее

Пример белкового меню на неделю!

Пример белкового меню на неделю! • Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200

Читать далее

Какую выбрать ортопедическую подушку?

Какую выбрать ортопедическую подушку? Основной параметр, это высота валика. Он в разных подушках бывает разным – от 8 до 14 см. Для того, чтобы подушка давала желаемый эффект, нужно выбирать

Читать далее

Про мальчиков и стереотипы

Про мальчиков и стереотипы Я — мама мальчика. У меня растёт замечательный добрый чуткий сын. И как любой трёхлетний мальчишка, он плачет, когда ему больно или очень грустно, он боится,

Читать далее

Как понять качественным ли топливом ты заправляешься?

Как понять качественным ли топливом  ты заправляешься, по поведению своего автомобиля??? Если быть внимательным и «чувствовать» работу машины, по ее «поведению» можно определить качество бензина. Инструкция 1 После каждой заправки

Читать далее

Всегда учиться новому

Чтобы не почивать на лаврах, нужно всегда учиться новому. Очень редко люди готовы к этому. Например, исследование, проведенное несколько лет назад группой ученых из Мичиганского университета, выявило, что одна треть

Читать далее

7 связей для гармоничных отношений мужчины и женщин

1. Эмоциональная связь гармонична, когда вы чувствуете теплоту и спокойствие, находясь рядом с друг другом.  Можете свободно выражать свои чувства  и принимать чувства  партнера, а не изливать в друг на

Читать далее

7 Способов сделать свой мозг Лучше, Быстрее и Умнее

1. Двигайтесь Ответьте быстро – Что в первую очередь вы можете сделать для здоровья своего мозга? Решать дифференциальные упражнения? Шахматы? Теория хаоса? Нет, лучшей вещью для мозга могут быть… кроссовки?

Читать далее

7 вещей, которые нельзя делать после еды

1. Курить. Выкуренная после еды сигарета равноценна выкуриванию 10 сигарет, к тому же курение лишает кровь кислорода, что приводит к спазмированию сосудов и ухудшает пищеварение.2. Пить чай. В чае содержатся

Читать далее

ПРИУЧАЕМ К ГОРШКУ : 8 веселых способов из реальной жизни!!

ПРИУЧАЕМ К ГОРШКУ : 8 веселых способов из реальной жизни!! Переходя из категории «ляли» в группу «маленьких мальчиков и девочек», малыш неизбежно знакомится с горшком. Баталии за право носить папмперс

Читать далее

Артикуляционная гимнастика

1. Жил-был Язычок в своём домике. Проснулся он рано утром, открыл окошко, посмотрел, какая погода, а потом опять в домик спрятался. Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот; сильно высунуть язык и

Читать далее

Как чувствовать себя комфортно в обществе

Новая компания, новые люди, новая обстановка, встречи, знакомства, общение, обмен опытом, совместное времяпрепровождение, иные возможности – это, безусловно, прекрасно. Но мы редко задумываемся обо всём этом, когда чувствуем себя дискомфортно

Читать далее

8 секретов эффективной тренировки

Тяжелая и продуктивная работа в тренажерном зале и постоянство самих тренировок – ключевые составляющие успеха. Но, как оказывается, этого мало. Несколько моих советов помогут Вам «включить голову» и выжимать максимум

Читать далее

Как оформить ДТП: советы опытного юриста

С 1 июля 2015 года в силу вступили новые Правила дорожного движения, в которых указан новый алгоритм оформления различных происшествий на дорогах. Известный юрист дает несколько советов о том, что

Читать далее

10 полезных продуктов для кожи и тела

С приближением пляжного сезона большинство девушек начинают активно сгонять “зимние“ килограммы, корректировать питание и настраивать себя на вечерние пробежки. Если ты еще не перестроила организм на “режим здорового питания“ –

Читать далее

Про сказки… от 2 до 7 лет

Если вы читаете трехлетнему малышу «Карлсона», а он регулярно перебивает вас «дурацкими» вопросами, не спешите злиться. Возможно, дело в том, что ребенок еще не дорос до сложных сюжетов и просто

Читать далее

21 способ привлечения клиентов

Как привлечь клиентов и стимулировать их возвращаться к Вам снова? Как сменить статус клиента на «постоянный»? Требования потребителей к бизнесу сегодня значительно возросли. Для их привлечения необходимо соблюдать несколько правил^ Уважительное

Читать далее

Счастливый человек – здоровый человек

Счастливый человек – здоровый человек. Тождественность этих высказываний уже ни у кого не вызывает сомнений. Тысячи проведенных исследований доказывают, что счастливый человек практически не подвержен простудным и инфекционным заболеваниям, он

Читать далее