Счастливы, те у кого в городе есть ледовый каток!

Декабрь 09 11:37 2016

Счастливы, те у кого в городе есть ледовый каток!

Таганрожцы,  счастливы вдвойне потому, что у нас в городе 2 катка!

Один крытый – «Лазурный» на А.Кюйса, 6, второй открытый «Академия» на Толбухина 7.

Так куда же ехать кататься и какой каток лучше, открытый или крытый!

Знаете, по нашему мнению, это все равно, что задать вопрос: «Кто красивее блондинки или брюнетки, что вкуснее шоколад или торты».  Поэтому мы постарались найти Плюсы и там, и там! Да и такую  вещь, как разнообразие никто не отменял!

Общие плюсы:

  1. Отличное настроение. Даже психологи советуют посещать катки в любых сложных жизненных ситуациях, при стрессах и нарушенном сне. И они, естественно, не ошибаются. Все, кто хоть раз стоял на коньках, знают о прекрасных ощущениях и новых чувствах.
  2. Катание поможет укрепить иммунитет, оздоровить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Тело станет более пластично и подвижно, начнет исправляться осанка.
  3. Повышается выносливость. Организм вынужден постоянно поддерживать темп и ритм, мышцы всегда в работе (даже те, которые не можете подключить к работе в спортзале), а свежий морозный воздух активно разносит по всему телу кислород.
  4. Укрепляются суставы. Людям с болезнями суставов просто необходимы посещения катков.
  5. Снижение веса. За один час вполне реально скинуть около 400 калорий. Но этот показатель зависит от массы тела человека и времени проведения на льду. Конечно, более внушительных размеров человек способен скинуть за один час больше. А еще многое зависит от времени. Беспрерывное катание на коньках в течение 60 минут даст лучшие результаты, чем 3 захода по 20 минут.
  6. Развивается внимательность. Возможно, вы этого и не замечаете, но мозг постоянно контролирует происходящую ситуацию: как не зацепить людей, как уберечься от других. Такая вот интеллектуальная тренировка.
  7. Катание на коньках развивает уверенность в себе и снижает появление страха от неудач перед неизвестными людьми.

Теперь рассмотрим отдельно:

Плюсы открытого катка:

— Первый это солнце, второй это падающий снег(если угадали с погодой и вам это нравиться).

Плюсы крытого  катка:

— Естественно это отсутствие погодных нюансов и катаклизмов, таких как дождь или сильный ветер.

А самое главное это Движение, ведь не зря говорят, что Движение – это Жизнь!

И всё это здесь: крытый – «Лазурный» на А.Кюйса, 6,  открытый «Академия» на Толбухина 7