Как чувствовать себя комфортно в обществе

Май 05 13:16 2016

Новая компания, новые люди, новая обстановка, встречи, знакомства, общение, обмен опытом, совместное времяпрепровождение, иные возможности – это, безусловно, прекрасно.

Но мы редко задумываемся обо всём этом, когда чувствуем себя дискомфортно и неуверенно, попадая в новую компанию. Чей-либо день рождения, какое-нибудь собрание, знакомство с друзьями вашей девушки (или вашего парня), первый день на работе и прочие встречи с абсолютно незнакомым коллективом у многих людей вызывает сильный дискомфорт или недопонимания.

Чтобы создать вокруг себя благоприятный климат для общения, стоит обратить внимание на несколько простых правил:

  • Будьте приветливы и вежливы – при знакомстве поздоровайтесь и представьтесь.
  • Будьте сдержаны, но тактичны – не молчите, если можете поддержать разговор, но и в споры тоже не лезьте.
  • Во время общения в новой компании или в новой обстановке чаще переключайте внимание на собеседников (что они говорят или делают, как, о чём и т. д.) – это позволит Вам не только лучше узнать окружение, но также покажет вашу заинтересованность, что как правило, вызывает большее доверие.
  • Помните о том, что окружающие Вас люди – это именно люди! И они ничем не лучше и ничем не хуже Вас, ведь у каждого есть свои достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны.
  • Расслабьтесь – излишнее напряжение вызывает чувство дискомфорта.
  • И ещё одно: не торопись – для адаптации потребуется время, главное – не замыкаться в себе, а быть человеком, открытым для общения.

Разобраться в себе и своих потребностях вам помогут в РУССКАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТА.

  Категории: